デリケートゾーンの黒ずみやくすみは、放っておくとますます悪化してしまうことがあります。ですので、気づいたときにできるだけ早く対策を始めることが大切です。
とはいっても、デリケートゾーンの美白ってどんなことをすればいいのか、方法が分からないという人も多いでしょう。
そこで、今回は、デリケートゾーンの美白として今すぐ始めたい5つの方法を紹介します。
１．摩擦を極力避ける
デリケートゾーンの肌はとても敏感です。少しの摩擦もダメージにつながり、メラニンの発生につながってしまいます。
そのため、デリケートゾーンには物理的な摩擦を避けることが重要です。下着選びの際には、あまり締め付けのないものを選び、サイズの合ったものを選びましょう。
生理用ナプキンによる摩擦も見逃しがちです。生理中はこまめにナプキンを変えるようにして、お肌への刺激を最小限にするよう、心がけましょう。
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２．デリケートゾーンは正しく洗う
デリケートゾーンの汚れを落とそうと、ごしごし洗っていはいませんか？
実はそのごしごし洗いこそが、ダメージの原因になっているのです。
デリケートゾーンは構造上確かに汚れや汗が溜まりやすく、きちんと洗わなくてはいけません。かといって強くこすってしまっては、お肌へのダメージになってしまいます。
デリケートゾーンを洗う時には、たっぷりの泡で優しく丁寧に洗うのが正しい洗い方です。
できるだけデリケートゾーンに負担をかけずに汚れを洗い流しましょう。
３．しっかり保湿
肌の乾燥も、メラニンの発生の原因になります。
デリケートゾーンはもともと角質層がとても薄く、乾燥しやすいのです。そのためムダ毛処理などを行った後は、特にていねいにアフターケアをしましょう。
専用の保湿剤を使用してケアするのがおすすめです。
４．生活習慣を整える
ホルモンバランスの乱れにより肌のターンオーバーが正常に機能しなくなると、メラニンがどんどん蓄積していき、黒ずみが発生しやすくなります。
日々の疲れやストレス、睡眠不足などが原因により、ホルモンバランスが乱れてしまうます。ストレスを避け、規則正しい生活習慣を心がけましょう。
５．専用の美白クリームや石鹸を使用する
デリケートゾーン専用のクリームや石鹸を使用することで、メラニンの発生はもちろん、蓄積されたメラニンにもアプローチすることができます。
デリケートゾーン専用の商品は肌に優しくダメージが少ないうえに、高い殺菌効果もあるものも多く、黒ずみやにおいを引き起こす雑菌の対策にもなります。
自分の目的に合わせて、商品を選んでみてください。
今すぐできる！デリケートゾーンの美白ケア
デリケートゾーンの美白ケアとして、今すぐ始められる５つの方法を紹介しました。
複数の方法を並行して行うことで、気になる黒ずみやくすみも少しずつケアできるでしょう。同時に、自分にあったアイテムを活用しつつ、効率よく美白ケアを行っていきましょう。
*注；美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐことを指しています
